Quando eu era jovem, tive o privilégio de crescer com muitos meninos e meninas que eram extremamente atléticos. Corríamos e jogávamos bola o máximo quepodíamos e uma coisa que se destaca na minha memória é que nenhum de nós jamais se queixou de se machucar. Nunca um dos meus companheiros de equipe se queixou de…

Se você já se envolveu em um acidente de carro, sua reação natural é provavelmente ligar para sua seguradora. Afinal, você paga prêmios para ajudá-lo a cobrir quaisquer perdas que sofrer em um acidente e sua seguradora está lá para protegê-lo, certo? Talvez. Não é de todo incomum para os segurados lutar com as empresas…

O carro pode ser comparado ao corpo humano. Da mesma forma que cuidamos do nosso corpo, alimentando-o devidamente, fazendo exercicios diários e check-up médico anual, devemos fazer com nosso carro, principalmente aqui nos Estados Unidos, onde um veículo é nossa ferramenta de trabalho, e o inverno é intenso. Seguem algumas dicas de inverno indispensáveis para…

Se você sofre de persistentes dores nas costas com dor no nervo ciático ou no pescoço que se estende pelo braço, você pode ser candidato a uma solução permanente. Os avanços nas tecnologias, técnicas e materiais tornaram as cirurgias na coluna mais eficazes e de fácil recuperação. Cada vez mais os pacientes saem mais rápido…

Correr é uma maneira maravilhosa e eficiente de melhorar sua saúde, exceto quando produz lesões crônicas. A melhor maneira de aproveitar com segurança um programa de corrida é aumentar gradualmente a intensidade de seus treinos. O QUE OS PROFISSIONAIS DIZEM Normalmente, um treinador ou coach de corrida recomendará aumentar as distâncias não mais do que…

O futebol é de longe o esporte número um do mundo; mais de 226 países o praticam e mais de 240 milhões de homens, mulheres, meninos e meninas de todas as idades são jogadores. Um jogador de futebol típico correrá uma média de 11 a 14 km por jogo, dependendo de sua posição. O futebol…

Se você sofre de persistentes dores nas costas com dor no nervo ciático ou no pescoço que se estende pelo braço, você pode ser candidato a uma solução permanente. Os avanços nas tecnologias, técnicas e materiais tornaram as cirurgias na coluna mais eficazes e de fácil recuperação. Cada vez mais os pacientes saem mais rápido…

As pessoas que têm uma classificação ruim provavelmente esperam reconstruir sua pontuação de crédito. Existem muitas razões diferentes para que o crédito seja danificado, mas há sempre uma maneira de se recuperar. Uma das melhores maneiras de começar o processo de reconstrução é abrir uma nova linha de empréstimo. Felizmente, existem cartões de crédito para…

Estima-se que mais de 55.000 americanos morram todos os anos de overdose de drogas, que se tornou a principal causa de morte entre indivíduos menores de 50 anos. Sessenta por cento dessas mortes são causadas por opióides. Seu aumento nos últimos 15 anos tem sido surpreendente —três vezes maior. Além dos resultados devastadores que esta…

O vício é uma doença familiar Antes de me casar com meu marido, nunca o tinha visto bêbado. Casamos quando eu tinha 23 anos e ele tinha 21 anos e estava prestes a se formar na Universidade Denison. Quando estávamos namorando, Steve tinha compartilhado isso, embora ele tivesse começado a beber e consumindo drogas quando…