Preparando sua Casa e sua Família para o Inverno

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Crianças E Família

Preparando sua Casa e sua Família para o Inverno

By Anne Mead| Tradução: Fernanda Magrini Sinha

Semana passada nos mostrou que o inverno está aqui. A neve, o frio intenso e o vento nos lembraram o que é o inverno. Conforme o clima se esfria e a neve cai, precisamos pensar em proteger nossos filhos e nossa casa do clima frio e desagradável. É hora de reunir os casacos quentes, botas, luvas e chapéus com protetores de orelha. Lembre-se de que a maior parte do calor escapa do corpo pela cabeça. Para ficarmos quentes, camadas de roupa são as melhores opções. Lembre as crianças de não molharem as luvas e procure sinais de congelamento nas pontas dos dedos e nas orelhas. Um par extra de meias antiderrapantes ou chinelos ajudará a manter seus pés quentes, bem como camisolas quentes ou cobertores para dentro de casa.

Nunca use um aquecedor em sua casa ou qualquer outro tipo de dispositivo de aquecimento combustível, especialmente ao lado de cortinas, roupa de cama ou roupas que pegam fogo. Alguns dispositivos podem emitir fumaças. Tenha cuidado ao usar cabos elétricos. Nunca coloque-os sob tapetes tornando-os desgastados e assim começarem um incêndio. Não sobrecarregue tomadas elétricas ou cabos de extensão. Certifique-se de que sua fornalha esteja funcionando de forma eficiente e que o nível de combustível esteja cheio. Community Action of Western Connecticut tem fundos para ajudar com as contas de combustível. Entre em contato com eles em http://caawc.org/programs.

Prepare-se para emergências enquanto estiver em casa e na estrada. Tenha baterias extras, galões de água, alimentos não perecíveis, alimentos enlatados que não precisam de aquecimento, um abridor de lata não elétrico e um telefone celular totalmente carregado. Se você estiver fazendo uma viagem deixe alguém saber sua rota. O boletim de notícias de Ridgefield VNA está cheio de ideias para preparar sua casa e família para o inverno. O boletim está disponível em http://ridgefieldvna.org/getting-ready-winter/

Prepare sua casa, certificando-se de que todas as janelas não estejam entrando ar, as portas fechem firmemente, as torneiras não gotejem e que os eletrodomésticos de maior porte estejam funcionando de forma eficaz. A Energize CT pode fazer uma auditoria em sua casa para economizar dinheiro. Muitas famílias têm renda elegível para uma auditoria gratuita. Para obter mais informações, entre em contato com http://www.energizect.com/your-home/solutions-list/save-energy-and-money-all-year-long ou ligue para 877-947-3873.

Brincar fora é bom para manter todas as crianças saudáveis e gastar energia extra. Use recipientes de plástico para fazer blocos de neve e construir um forte e beba chocolate quente para esquentar. Quando estiver muito frio lá fora, tente atividades internas, como baralho, jogos de tabuleiro e artesanatos. As atividades não precisam ser caras. Dobre o papel e corte padrões para fazer flocos de neve, faça mini-livros contando as histórias da família ou abracem-se e leiam juntos. Lembre-se de lavar as mãos ao longo do dia e beber muita água, pois ajuda a manter o corpo saudável. Um humidificador ou plantas com pires de água ajuda a manter os níveis de umidade adequados. Aproveite o inverno. Venha brincar no Play for Learn Playgroups no Danbury Family Learning Center no FACE Center à 49 Osborne St em Danbury. Todo mundo no Centro FACE deseja a você e sua família uma temporada de festas segura, feliz e saudável.

Anne E. Mead, M. Ed., é administradora dos Programas de Educação Infantil e Extensão de Aprendizagem das Escolas Públicas de Danbury. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em contatá-la em 203-830-6508 ou meadan@danbury.k12.ct.us.

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December 26, 2016

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