Acampamento de Velocidade e Agilidade 2017

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Acampamento de Velocidade e Agilidade 2017

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A Danbury Athletic Youth Organization (DAYO) oferece um Acampamento de Velocidade e Agilidade no mês de julho para meninas e meninos do jardim de infância ao 9º ano. É uma forma de aumentar a coordenação, melhorar a velocidade e trabalhar com os pés. Atletas e crianças que não estão envolvidos com esportes podem participar. Eles trabalharão o equilíbrio enquanto desenvolvem habilidades. Aprenderão a mover todo ou parte de seu corpo rapidamente para aumentar a velocidade e a resistência. O fortalecimento da resistência muscular e a coordenação olho-mão também serão ensinados neste acampamento. Treinadores de todos os esportes participam e ajudam nossos jovens neste acampamento DAYO. Temos treinadores de atletismo, lacrosse, flag e tackle football e futebol. É uma maneira fantástica para as crianças se manterem saudáveis e ativas durante o mês de julho.

Durante o Acampamento de Velocidade e Agilidade, os participantes alternam de estação em estação, com a oportunidade de desenvolverem diferentes habilidades e atividades. Algumas das estações incluem a escada de agilidade, pegar um bola de futebol enquanto corre, velocidade multidirecional e correr 40 jardas cronometradas no início e ao final do acampamento para comparar o aumento de velocidade. Outras estações incluem a utilização de escadas de agilidade para desenvolver agilidade com os pés, e usar o paraquedas fitness para treinamento de resistência. Os paraquedas têm sido uma das estações favoritas dos atletas. Além das atividades acima mencionadas, os participantes trabalharão alongamento, cones, obstáculos e recuo. Para este acampamento, todas as crianças precisam de um par de tênis, shorts e camisetas. Os participantes podem usar chuteiras, mas não é obrigatório. Uma garrafa de água é fornecida no início e os participantes devem levá-la para cada sessão.

O Acampamento de Velocidade e Agilidade é realizado terças e quintas-feiras a partir de 6 de julho, das 18h às 19h30, no Kaplanis Field. Se estiver interessado, envie um e-mail para Estela Camacho em EstelaGC005@gmail.com e ela lhe enviará um formulário.

 

NÃO SÃO PERMITIDOS CHINELOS OU PÉS DESCALÇOS

CUSTO – $25 (inclui uma garrafa de água grátis)

Matricule-se ON-LINE em www.dayosports.com

 

Este artigo foi escrito por Estela Camacho, secretária da Danbury Athletic Youth Organization (DAYO). Para mais informações, visite www.dayosports.com, ou contate Estela em 203-530-2457 ou Bestelacamacho@sbcglobal.net.

 

 

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July 9, 2017

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