Esportes Beneficiam Garotas de Muitas Formas

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Esportes Beneficiam Garotas de Muitas Formas

By Estela Camacho - Tradução: Fernanda Magrini Sinha

O estigma social sobre o que as meninas esportistas deveriam estar praticando está mudando socialmente, abrindo oportunidades para elas experimentarem esportes diferentes. Ser fisicamente ativo promove, de maneira positiva, o bem-estar mental, físico e emocional de um indivíduo. Não só dá a(s) menina(s) um sentimento de inclusão, segurança, mas também constrói sua autoestima, e uma melhor autoimagem. Meninas de todas as idades aprendem a estabelecer metas físicas e trabalham duro para alcançá-las. Através de dedicação e determinação, os objetivos do esporte podem levar a um caminho de competitividade pessoal e de equipe. Vemos meninas com 5 anos de idade traçando metas pessoais para melhorar em uma habilidade. Os pais gostam que seus filhos aumentem sua energia e que não fiquem sentados em casa assistindo televisão ou em seu telefone. Academicamente, estar envolvido com esportes tem o benefício das notas altas. Tem de haver um nível de compromisso com o trabalho escolar. Esportes nas escolas de ensino médio têm certas exigências de notas para que os atletas participem. Os participantes devem ser multitarefas conciliando-o com a escola. A D.A.Y.O. faz parte do programa Little Scholars. Portanto, as crianças precisam adquirir notas acima de D para participar dos programas para jovens.

Se você é uma pessoa quieta ou tímida, os esportes podem ser uma alternativa para demonstrar competitividade e agitar no campo ou no tatame. Os introvertidos certamente têm a oportunidade de se destacarem quando se envolvem com um jogo. As meninas atletas podem adquirir habilidades vantajosas de vida tais como o trabalho em equipe, resolução de problemas e melhor comunicação. Valores ao longo da vida, como a capacidade de lidar com uma perda e abraçar uma vitória. Elas aprendem a se preparar para o próximo jogo, o próximo passo para um amanhã bem sucedido.

Os esportes beneficiam as meninas de várias maneiras saudáveis. Previne doenças crônicas como obesidade, pressão arterial elevada, doenças cardíacas e comportamentos de risco. Ele também contribui para ossos mais fortes e redução do risco de osteoporose. Estudos têm demonstrado que as meninas que participam de atividades esportivas são mais propensas a não fumar ou usar drogas e atletas têm menos probabilidade de ficarem deprimidos.

É evidente que as meninas esportistas encontram uma forma de quebrar as barreiras de gênero. Elas são mais assertivas e, certamente, praticar esportes não-tradicionais leva as meninas a igualdade de gênero em uma escala global. A D.A.Y.O. tem programas de esportes que incentivam as meninas e lhes dá oportunidade de praticar outros esportes, além de líderes de torcida. Nós oferecemos o flag football, o tackle football, o atletismo, a velocidade e agilidade, e o lacrosse.

Este artigo foi escrito por Estela Camacho, secretária da Danbury Athletic Youth Organization (DAYO). Para mais informações, visite www.dayosports.com, ou entre em contato com a Estela pelo telefone 203-530-2457 ou em Bestelacamacho@sbcglobal.net.

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May 27, 2017

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